Cara Memijat Payudara Agar Besar

bil memegang dumbbell. Arahkan beban kea rah muka sehingga kedua dumbbell bertemu tepat di depan dada, buang napas perlahan. Gerakan ini melatih otot dada bagian tengah. Push-up Gerakan ini menyerupai gerakan sit-up. Bedanya, jadikan gym-ball sebagai tumpuannya. Posisi gym-ball berada di tungkai kaki Anda. Pompa tubuh ke bawah. Buang nafas bersamaan saat tubuh Anda dijatuhkan ke bawah. Gerakan ini melatih otot dada bagian tengah dan atas. Dumbell… Continue reading

Perawatan Payudara Selama Hamil

Bila seorang ibu hamil tidak melakukan perawatan payudara dengan baik dan hanya melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan maka sering dijumpai kasus-kasus yang akan merugikan ibu dan bayi. Hal hal yang bisa terjadi apabila tidak melakukan Perawatan Payudara Selama Hamil ASI tidak keluar. Inilah yang sering terjadi. Baru keluar setelah hari kedua atau lebih Puting susu tidak menonjol sehingga bayi sulit menghisap Produksi… Continue reading

Cara Mencerahkan Puting Payudara Secara Alami

rapa penyebab payudara tidak indah atau tidak montok atau yang lebih tepatnya lagi penyebab bayudara kendur. Dan masih banyak lagi cara-cara lain untuk memperindah payudara Anda. Cara Mencerahkan Puting Payudara secara Alami. Apakah hal ini penting? Sangat penting, karena meskipun Payudara Anda sudah montok namun warna putingnya menghitam, ini dapat mengurangi daya tarik pasangan Anda. cara memerahkan gusi, tips memerahkan gusi yang hitam, cara… Continue reading

Tips Menjaga Keindahan Payudara

npa bra ini payudara akan lebih mudah bernapas. Makan makanan sehat Kanker payudara juga dipicu oleh makanan yang tidak sehat seperti banyak lemak dan zat kimia. Kebanyakan zat makanan tersebut berasal dari makanan siap saji, jadi sebisa mungkin anda menghindari makanan siap saji namun anda bisa mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran yang anda olah sendiri. Periksa dokter Rutinlah memeriksakan kesehatan payudara anda pada dokter. Hal ini… Continue reading

Obat Mata Bengkak Pada Anak

…ata memang mudah menular. Cara penularan biasanya melalui media yang secara sengaja atau tidak, sudah tersentuh penderita. Misalnya, penderita habis mengucek mata lalu bersalaman dengan orang lain dan akibatnya orang tersebut bisa terjangkit penyakit serupa. Namun walaupun mudah menular obat mata bengkak pada anak serta cara mencegah penyakit mata bengkak pada anak ini sebetulnya sederhana saja, yakni dengan memisahkan peralatan/perlengkapan seha… Continue reading

Cara Mengobati Keputihan Saat Hamil

…lkan keringat dan bakteri, yang kemudian menyebabkan keputihan. Selain itu, masalah kebersihan juga menjadi penyebab utama. Usahakan tidak membasuh organ kewanitaan menggunakan tissue basah, karena parfum dari tissue tersebut bisa memicu keputihan. Khusus bagi ibu hamil, stress dan perubahan mood atau suasana hati juga bisa menimbulkan terjadinya keputihan. Ada beberapa tips cara mengatasi keputihan saat hamil muda Jagalah selalu kebersihan orga… Continue reading

Penyebab Mimisan Pada Orang Dewasa Dan Anak

…erjadi bila sumbernya dari dalam atau belakang rongga hidung. Mimisan jenis ini harus lebih diwaspadai dan dicari tahu apa penyebabnya. Sekitar 90% kasus mimisan pada anak tergolong ringan, dan dapat diatasi sendiri di rumah. Jadi, begitu anak mimisan, lakukanlah segera tindakan berikut: Minta anak duduk bersandar dengan kepala sedikit menunduk ke depan, agar darah tidak mengalir ke bagian belakang (darah yang tertelan dapat merangsang timbulnya… Continue reading

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Merah

hingga merata dan sapukan ke bagian bekas jerawat. Cara menghilangkan bekas jerawat dengan Tomat Tomat berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat, selain dipakai sebagai meperkaya cita rasa masakan. Cara meracik tomat agar jadi obat menghilangkan bekas jerawat tidaklah terlalu sulit. Cukup di iris-iris kemudian tempelkan pada bekas jerawat. Cara simpel ini cukup manjur untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. cara menghisap sabu, car… Continue reading

Ciri Ciri Wanita Terkena Kanker Serviks

s stadium lanjut terdapat rasa sakit pada bagian paha atau salah satu paha mengalami bengkak Nafsu makan menjadi sangat berkurang Vagina terasa nyeri/berat - Terasa seperti adanya volume cairan vagina yang meningkat. Ini bisa jadi juga merupakan gejala kanker serviks. Cairan bisa jadi berbau busuk, berair, tebal, atau mengandung lendir. Kondisi ini bervariasi pada setiap wanita. Sangat penting untuk melaporkan setiap gejala keputihan yang tidak n… Continue reading

Cara Mengatasi Gatal Pada Kulit

…u cara untuk mengobati gatal gatal pada kulit, maka alangkah baiknya kita mengenal beberapa penyebab gatal gatal tersebut. Kebiasaan hidup tidak sehat akan memperbesar resiko terkena gatal, Menurut para ahli, gatal pada kulit bisa disebabkan oleh kuman. Penyebab lain yang umum adalah karena alergi, bahkan ada sebagian orang yang alergi terhadap makanan lalu mengakibatkan gatal gatal. Saat kita tidak teratur dalam buang air kecil juga bisa menjadiContinue reading