Merancang Gizi Seimbang

…. Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhan energi. Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi. Gunakan garam beryodium. Makanlah makanan sumber zat besi. Berikan ASI saja pada bayi sampai umur 6 bulan dan tambahkan MP-ASI sesudahnya. Biasakan makan pagi. Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya. Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Hindari minuman yang beralkohol. Makanlah makanan yang am… Continue reading

Perawatan Payudara Selama Hamil

gambar perawatan payudara selama kehamilan Perawatan Payudara Selama Hamil – Melakukan beberapa tips perawatan payudara selama hamil sangat penting dilakukan sampai masa menyusui, karena payudara merupakan satu-satunya penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin. Manfaat Perawatan payudara selama hamil Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu. Melenturkan dan m… Continue reading

Penyebab Mimisan Pada Orang Dewasa Dan Anak

cara mengatasi dan gejala dan mimisan Penyebab mimisan pada orang dewasa dan anak dapat terjadi karena beberapa hal, Berikut beberapa penyebab mimisan pada orang dewasa dan anak, gejala dan cara mengatasi mimisan pada orang dewasa dan anak Bagian dalam hidung dilapisi oleh selaput lendir ini banyak mengandung jalinan pembuluh darah. Di bagian depan, jalinan pembuluh darah disebut sebagai pleksus Kiesselbach, serta di bagian belakang juga ada jal… Continue reading

Obat Mata Bengkak Pada Anak

…g hingga berbulan-bulan ini disebabkan beberapa faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi (debu, serbuk, bulu, angin, atau asap), penggunaan lensa kontak yang kurang bersih, dan pemakaian lensa kontak jangka panjang. Bayi juga dapat menderita penyakit serupa. Hanya saja penyebabnya lebih karena infeksi yang timbul ketika melewati jalan lahir. Lantaran itulah, pada bayi penyakit ini disebut konjungtivitis gonokokal. Seperti diketahui, jal… Continue reading

Air Mani Sering Keluar Sendiri

kenapa sperma sering keluar sendiri Air Mani Sering Keluar Sendiri – Jika anda mengalami air mani sering keluar sendiri dan alasan kenapa sperma sering keluar sendiri maka simak beberapa informasi berikut. Sperma keluar sendiri saat tidur atau disebut juga mimpi basah merupakan bagian proses maturasi organ-organ reproduksi pria jika terjadi saat remaja. Namun air mani sering keluar sendiri dalam kondisi ini bisa saja dialami orang dewasa d… Continue reading

Cara Mengobati Keputihan Saat Hamil

…n berlarut-larut keputihan tersebut bisa membahayakan kehamilannya. Tak hanya dapat menyebabkan persalinan prematur(prematuritas), keputihan pada kehamilan juga dapat menyebabkan ketuban pecah sebelum waktunya serta kelahiran bayi dengan berat lahir rendah (kurang dari 2500 gram). Itu sebabnya, sangat diajurkan pada ibu hamil agar segera melakukan pemeriksaan kehamilan tatkala mendapatkan dirinya mengalami keputihan. Apalagi jika keputihan terseb… Continue reading

Obat Sakit Gigi Berlubang Tradisional

…gigi yang berlubang   Cara lain menggunakan minyak cengkeh untuk mengobati sakit gigi yang dapat diperoleh / dibeli di apotik atau toko jamu tradisional Ambil sedikit kapas dan celupkan kapas pada minyak cengkeh, jangan sampai terlalu basah atau sampai minyaknya menetes, kemudian masukkan ke lubang gigi yang berlubang 2. Bawang putih Dengan menggunakan bawang putih merupakan obat sakit gigi berlubang tradisional, cara mengobati sakit gigi b… Continue reading

Cara Menghilangkan Hitam Pada Selangkangan

…i atas, bisa pilih salah satu saja yang menurut anda tidak merepotkan, sehingga dapat mengontrol mana yang memberikan efek terbaik dari 4 cara memutihkan selangkangan diatas. cara memasang softex, foto cara memasang softex, gambar bawok, menghilangkan hitam d sela-sela selangkagan, menghilangkan plek item d kemaluan, memasang softex, gambar lubang pantat hitam, cara membuat pantat mulus, cara mengatasi blas di paha, cawet cewek cina… Continue reading

Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Kaki

ar Rebus dengan air 2 liter hingga mendidih volume air tersisa 1 liter Diamkan beberapa saat hingga suhu air terasa hangat Selanjutnya rendamlah koreng ke rebusan air jarak tersebut Lakukan setiap pagi dan sore sehabis mandi gambar koreng, cara ngilangin bekas cipok, salep korengan, cara menghilangkan bekas luka di kaki, bedak ruam boleh digunakan ruam dkemaluan, obat koreng dikaki, obat luka di kaki yang berair terus, putihkan kaki, sal… Continue reading

Angka Kematian Ibu di Indonesia

…ihat derajat kesehatan perempuan. Angka kematian ibu juga merupakan salah satu target yang telah ditentukan dalam tujuan pembangunan millenium yaitu tujuan ke 5 yaitu meningkatkan kesehatan ibu dimana target yang akan dicapai sampai tahun 2015 adalah mengurangi sampai ¾ resiko jumlah kematian ibu. persentase angka kematian ibu di indonesia Dari hasil survei yang dilakukan AKI telah menunjukkan penurunan dari waktu ke waktu, namun demikian upaya u… Continue reading