Perawatan Payudara Selama Hamil

gambar perawatan payudara selama kehamilan Perawatan Payudara Selama Hamil – Melakukan beberapa tips perawatan payudara selama hamil sangat penting dilakukan sampai masa menyusui, karena payudara merupakan satu-satunya penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin. Manfaat Perawatan payudara selama hamil Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu. Melenturkan dan m… Continue reading

Merancang Gizi Seimbang

…r, memecahkan masalah dan menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru. Anjuran pemberian yodium : Anak SD (daerah endemik berat) 1 kapsul / tahun Wanita usia subur (WUS) 2 kapsul / tahun @ 200 mg Ibu hamil 1 kapsul / tahun Ibu menyusui 1 kapsul / tahun selama menyusui Konsumsi garam beryodium ± 6 gram per hari/ 1 sendok teh. Mutu garam baik dengan Tes Kit Yodina. Hasil warna garam yang bermutu baik adalah biru keunguan. Pesan 6 Merancang Gizi Sei… Continue reading

Tips Menjaga Keindahan Payudara

…engetahui adanya kanker payudara pada anda. Dengan pemeriksaan rutin ini anda akan terhindar dari kanker payudara sekaligus menjaga keindahan payudara. Tips Menjaga Keindahan Payudara setelah melahirkan Setelah melahirkan dan menyusui Si Kecil, perubahan bentuk payudara Anda akan mengalami perubahan, seperti tampak kendur dan tak lagi kencang. Bagaimana cara menjaga agar bentuk dan kesehatan payudara tetap terjaga? Berikut Tips Menjaga Keindahan… Continue reading